치과 의사가 알려주는 수면 비밀: 턱만 살짝 당겼는데 무호흡증이 사라진다?
혹시 자다가 갑자기 “컥!” 하는 소리와 함께 숨이 막혀서 깬 적이 있으신가요? 혹은 배우자로부터 “자다가 숨을 안 쉬더라”라는 무서운 이야기를 들어보셨나요? 수면 무호흡증은 단순한 잠버릇이나 코골이가 아닙니다. 방치할 경우 만성 피로는 물론, 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중 등 치명적인 건강 문제로 이어질 수 있는 ‘질병’입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 의학 기술의 발달로 이제는 내 상황에 […]